今日は昨日書いた通り、剣道の市民大会に行ってきました

小規模な大会で、参加人数も少ないものでしたが、3位をとってきました

で、こんな剣道終った直後の写真も撮ってみました。ちょっと暗くなっちゃたから、今度もっと見やすいやつでも載せますね(写りよく撮れればだけど笑)
何人中の3位かはちょっと言えないですけど、ただ、
すごく小規模だった
ということだけは強調しておきます

笑
今日はそうでもなかったんですけど、実は私、かなりの緊張しぃなんです

それまでどんなに練習で調子が上がってても、いつも試合になると緊張して動きが硬くなっちゃう

あんまり緊張しなさそうなのにね、ってよく人には言われるんですけど、そうでもないんです。ガラスのハートです(笑)だからミスコンの当日も、きっと緊張してあんまり頭が回らなくなっちゃいそうですけど、そのときはこのブログのことを思い出して、温かく見守ってくださいね

笑
緊張癖は高校の時からずっとそうで、いつもどうしたらいいのか考えて、それなりに答えもだしたりしてきたんです
一つは
自信をつけること。
相手と向き合ったときに「私はこの人より確実にいっぱい辛い稽古をしてきた」って思えたら、それは今ある自分を信じる力に変わります。
でもただ辛い稽古を積むだけじゃ、いまいちそういう自信になりかねる

じゃあどうしたらいいかって考えたのが、辛い稽古でも
楽しむゆとりをもつということでした。
それを実行するようになってから、しばらくはいい感じに試合の緊張を乗り越えていたんですけど、最近はこれでもどうもダメみたいです

思いあたる原因もいくつかあるので、何とかして早く克服していきたいです
で、今日言いたいことは何かというと、この考えは普段の生活にも当てはまるなぁってことです。
勉強、バイト、部活、行事ごと、人間関係・・・私達は様々なことで、毎日いっぱいいっぱいになりがちです

もちろん遊びや、楽しいこともいっぱいです

でも、それだけじゃ暮らせません。
だから私は、残りの楽しくない部分をどれだけ楽しく過ごせるか、ってのが人生を楽しむコツだと思うんです

私も今、やらなきゃいけないことが沢山あって、うんざりしちゃうことも多々あります。でもそんな時ちょっとでも心にゆとりを取り戻せれば、きっと多くのことが変わってくると思うのです
夜になると冷え込む時期です

そんな時には寝る前にちょっとだけ時間をかけて、ホットミルクでも作ってみましょ

きっといつもより気持ち的にゆとりをもって明日を迎えられるはず

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これ飲んであしたからも1週間頑張るぞ
